Statistiche e monitoraggio
Progressi
Peso corporeo
78,9kg
−2,7 kg
in 12 settimane
Record personali
carichi massimiSquat
105kg
+5 · 12 ott
Stacco
140kg
+10 · 5 ott
Panca
82,5kg
+2,5 · 14 ott
Trazioni(zavorra)
15kg
+5 · 28 set
Sedute completate
ultime 8 settimane2
3
3
2
3
3
1
3
Recupero
dal dispositivoFC a riposo · 14 giorni
53bpm
Sonno medio della settimana
7,2h
Dati d'esempio: con un dispositivo collegato arrivano da Garmin, Polar o WHOOP.